„Zapachy poparte badaniami naukowymi” łagodzą zamglenie umysłu w okresie menopauzy i obniżają ciśnienie krwi

Olejki eteryczne z jaśminu i drzewa sandałowego, znane ze swoich subtelnych zapachów, zostały uznane za potencjalne środki wspomagające leczenie objawów menopauzy, jak twierdzi lekarz. Badania wykazały, że te „zapachy poparte badaniami naukowymi” łagodzą szereg dolegliwości, od obniżonego nastroju i zamglenia umysłu po wysokie ciśnienie krwi i przyspieszone bicie serca.

Dr Gill Jenkins, lekarz rodzinny i niezależny doradca M-Club, nowej linii produktów wspierających zdrowie i dobre samopoczucie w okresie menopauzy, wspieranej przez społeczność internetową, powiedziała: „Objawy menopauzy , takie jak uderzenia gorąca i nocne poty, mogą być frustrujące i powodować dyskomfort fizyczny. Jednak zazwyczaj nie wywołują one takiego samego poziomu strachu, lęku i dezorientacji, jak obniżony nastrój i mgła mózgowa, które mogą sprawiać, że niektóre kobiety czują, że tracą kontrolę, lub przyspieszone bicie serca i wysokie ciśnienie krwi, które również mogą być powodem do zmartwień”.

Dodała, że wahania poziomu hormonów mogą prowadzić do takich objawów , jak mgła mózgowa i obniżony nastrój, które mogą znacząco wpływać na codzienne życie. Według raportu M-Club – Helping Women Navigate Menopause With Confidence – 75% kobiet w okresie okołomenopauzalnym zgłosiło problemy z pamięcią i/lub koncentracją, a 69% – lęk i depresję.

Dr Jenkins dodała: „Badania pokazują, że w przypadku kobiet, które nie mogą lub nie chcą przyjmować leków, na przykład z przyczyn medycznych, olejki eteryczne mogą stanowić delikatną alternatywę dla kobiet, które chcą złagodzić objawy menopauzy. Przykładem jest olejek M-Club Calm Companion Pulse Point Roller Oil, który łączy rozgrzewające drzewo sandałowe i uspokajający jaśmin, aby sprzyjać uczuciu spokoju i wyciszenia.

W jednym z badań dowody kliniczne wykazały, że miejscowe stosowanie olejku eterycznego z jaśminu poprawiało czujność i poziom energii, a także było szczególnie pomocne w walce ze zmęczeniem menopauzalnym, obniżonym nastrojem i zamgleniem umysłu. Po masażu uczestnicy zgłaszali, że czuli się bardziej energiczni i mniej niespokojni.

„W innym badaniu stwierdzono, że wmasowywanie olejku sandałowego w skórę pomaga obniżyć ciśnienie krwi, stres i tętno. Wyniki sugerują, że olejek sandałowy działa na dwóch poziomach – działa uspokajająco i relaksująco, a jednocześnie poprawia zdrowie emocjonalne, a także działa energetyzująco, poprawiając nastrój i samopoczucie psychiczne”.